Essa SUPER vitamina é sempre muito pedida e indicada para os meus SUPER pacientezinhos (com suas variações, conforme paladar e melhor aceitação dietética).
Normalmente usamos de lanchinhos para aumentar aporte calórico e proteico!! 💥💪
Normalmente para as crianças com dificuldades de ganho de peso, mas também para àquelas com baixa aceitação/exclusão de grupo alimentares.
Ingredientes:
– 10 morangos congelados;
– 1 banana nanica madura;
– 250 mL de leite animal (pode ser bebida vegetal: aveia, inhame, amêndoas);
– 1 colher de sopa de pasta de amendoim sem açúcar OU leite de coco em pó OU TCM;
– 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada;
– 3 claras de ovo bem cozidas (pode usar a pasteurizada).
Modo de Preparo:
Bater todos os ingredientes no liquidificador ou processador de alimentos.
Rendimento: 2 porções
